BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Městská knihovna Orlová - ECPv4.4.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Městská knihovna Orlová
X-ORIGINAL-URL:https://mko.knihovna-orlova.cz
X-WR-CALDESC:Events for Městská knihovna Orlová
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+1:20260212T170000
DTEND;TZID=UTC+1:20260212T190000
DTSTAMP:20260426T005249
CREATED:20260114T121850Z
LAST-MODIFIED:20260114T121850Z
UID:22074-1770915600-1770922800@mko.knihovna-orlova.cz
SUMMARY:Otužování
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n12. 2. 2026\n17:00 hodin\nOtužování\n2.0 – Tělo\, mysl a disciplína\nPřednáší: Petr Málek\nKaždý z nás se někdy ocitne v období\, kdy je toho příliš. Stres\, tlak\, únava. Právě tehdy se ukazuje\, jak silní doopravdy jsme.\nPřednáška Petra Málka ukazuje\, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon\, ale přes porozumění – tělu\, mysli i vlastním návykům.\nZ osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu\, sebekontroly a disciplíny.\n\nCo se na přednášce dozvíte:\n\n \tJak tělo reaguje na stres a chlad\n \tProč je disciplína důležitější než motivace\n \tJak pracovat s myslí\, když přichází tlak nebo strach\n \tJak posilovat psychickou odolnost a vnitřní klid\n\nPřednáška je otevřená všem\, kdo hledají inspiraci\, jak být silnější – ne vůči světu\, ale vůči sobě.\nJe o tom\, že i malé kroky dokážou změnit celý život.\nVstupné: 50 Kč\nMěstská knihovna Orlová\, přednáškový sál (2. patro).\nInformace: studovna@knihovna-orlova.cz\, 596 522 449\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://mko.knihovna-orlova.cz/event/otuzovani-2/
ORGANIZER;CN="M%C4%9Bstsk%C3%A1%20knihovna%20Orlov%C3%A1":MAILTO:detska.knihovna@knihovna-orlova.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR