11. 4. 2022 9:00 hodin
Jóga na židlích
Senior Point Orlová ve spolupráci s Městskou knihovnou Vás zve na lekci jógy na židlích pod vedením zkušené lektorky Mgr. Daniely Pilařové.
Jógové pozice jsou prováděny pomalu a šetrně. Jóga Vám pomůže v soustředění a naučíte se naslouchat svému tělu.
Lekce je zdarma. Zúčastnit se mohou osoby nad 55 let.
Své místo si rezervujte na tel. č. 596 522 449 nebo e-mailem hudebni@knihovna-orlova.cz